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商品訊息功能
商品訊息描述
最新 品牌?? ?TATUNG大同
型號?? ?TR-310FR-W
顏色?? ?白色系
產地?? ?中國
尺寸??熱銷商品 ?(安裝把手後) 高820*寬1125*深709MM
重量?? ?-
公升數區間?? ?301-599公升
實際公升數?? ?310L購物
電壓/頻率介紹?? ?-
馬達型式?? ?變頻
門數?? ?單門
開門方向?? ?上掀式
耗電量?? ?444度/年
能源效率?? ?無
能源推薦最受歡迎的購物網標章?? ?無
環保冷媒?? ?R600a新環保冷媒
周年慶限時特價
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅根生了！ 哈利王子合不攏嘴：寶寶是男孩
英國哈利王子與太太梅根，透過IG宣布，梅根在5月6日生下一個健康的男寶寶。他們的兒子是英國王位第7順位的繼承人，至於皇室新成員叫什麼名字？哈利表示他們還在思考當中。哈利王子：「我很興奮宣布，梅根和我有了一個男寶寶，今天早上生下非常健康的男孩，母子均安。」哈利王子便宜團購2018熱銷商品笑得合不攏嘴，親自出面宣布，太太梅根生了個健康的男寶寶。白金漢宮除了貼出正式公告，皇室也同時在社群網站上，公布喜訊。不過想看皇室新寶寶，恐怕還要等上兩天。哈利王子：「我想計畫是兩天內會見各位，全家一起和你們與分享，讓大家見見寶寶。」英國皇室增添了新成員，全英國上下歡欣鼓舞，倫敦BT塔，在空中公布寶寶性別，英國首相梅伊和坎特伯里大主教，在網路上發文慶賀，而開心的可不只英國民眾，來自世界各地的觀光客聽到消息，都十分開心。美國觀光客：「美國大家也都很關注這消息，媒體天天都在報，這真是很棒的時刻。」哈利與梅根的兒子，將是英國王位第7順位繼承人，不過除非女王另外賜予頭銜，否則他目前只是伯爵，還不是王子。外界大玩猜猜樂，小嬰兒會叫什麼名字，也猜測不太遵循傳統的哈利與梅根，有可能會找喬治庫隆尼和小威廉斯等明星，當皇室小嬰兒的教父教母。
什麼食物最適合運動員
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
更多脂肪嗎?更多碳水化合物嗎?什麼樣的食物?多少食物?何時吃食物?
對一個運動員來說，上述問題是許多運動員及他們教練最困擾的事，到底要怎麼吃以及何時吃，才可以保持一個運動員最佳的體能與狀態呢?
要找出答案，紐約時報的記者訪問了澳大利亞天主教大學的運動營養學教授路易斯貝克，她最近對運動員營養的研究，也同其先生約翰浩利，被發表在[科學]期刊中。以下是訪問的大意。
問:根據你在［開學］期刊中的評論，你說[對於增長肌肉來說，碳水化合物是最重要與最關鍵的基質。因此運動員應該多吃碳水化合物嗎?
答:粗略來說，如果你想要涵蓋全部的運動，那麼的確，高碳水化合物是對全部種類的運動員最好的。
問: 實際上，在一個比賽中，運動員需要多少碳水化合物?
答:根據我們現在所知道的，如果需要持久性及長期的運動，那每運動一個小時，人體就需要30克到60克的碳水化合物。通常一包運動補給凝膠含有30克的碳水化合物，根一根香蕉或一瓶運動飲料的含量一樣。
問:很多人沒辦法在運動中一下吃掉這麼多的碳水化合物，怎麼辦?
答:訓練你的腸胃，跟訓練你的肌肉一樣。慢慢的加強自己能耐，在賽前慢慢訓練自己。有些人發現一起吃不同種類的醣類，像是葡萄糖與果糖，身體會比較容易接受，可能是因為他們在身體的新陳代謝上有不同的路徑。另外，科學研究也發現，一邊運動時，你可以口裡含運動飲料，然後把它吐掉，這種方式讓大腦以為你已經吃進養分了，將會加速你的運動表現。
問:目前運動界很流行的飲食是[高脂肪飲食]，有人認為比[高醣類飲食]對於運動的表現更好。你覺得哪種比較適合運動員？
答:碳水化合物還是運動中最先被來使用的燃料，因為它新陳代謝的速度快。但是我們的身體有更多的空間給脂肪，而非給碳水化合物，因此把脂肪當燃料的另一種選擇是很直觀的。
問:但在真實世界裡，高脂肪的飲食會提升運動表現嗎?
答:這樣看是哪種運動。在長時間、但強度相對低的運動裡，像是超級馬拉松這種運動，脂肪可以提供足夠的燃料。但是，如果在快要終點時，你想要多衝刺一點，跑快一點，那你就需要碳水化合物祝你一臂之力了。
但在強度高的運動裡，有證據顯示高脂肪的飲食反而對運動表現不好。但這不表示說，運動員不該嘗試高脂肪的飲食，許多運動員很愛吃。脂肪在肌肉中的反應與醣類不同，或許有些運動需要高單位的脂肪攝取。
問:那蛋白質扮演什麼角色?
答:這很有趣。我們都知道運動員比一般人需要更多的蛋白質，才可以修復受損的肌肉。但我們也知道蛋白質對非運動員，尤其是老年人很重要，才可以維持肌肉的在身體的質量。
資料來源：https://www.nytimes.com
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