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下面附上一則新聞讓大家了解時事
批扁保外就醫趴趴走 郭台銘：若當總統不會讓它發生
鴻海董事長郭台銘（右）與台中市菁英工商婦女協會座談，不忘在母親節前夕，贈送每一位女企業家一束康乃馨。 記者宋健生／攝影 分享 facebook 國民黨總統初選多人競逐，表態參選的鴻海董事長郭台銘昨天行程滿檔，被問到前總統陳水扁保外就醫卻趴趴走，郭表示，他這輩子最痛恨不公不義，如果有機會當總統，不會讓它發生，「沒幾個月了，大家忍一忍，用選票把不公不義的政府換掉」。也在爭取黨內提名的新北市前市長朱立倫與立法院前院長王金平，一樣將砲火對準蔡政府。朱立倫昨到苗栗縣三義鄉體驗舊山線新上路的鐵道自行車，他批民進黨執政三年來發展國際觀光「混了三年」，觀光客人數僅增卅一萬人，產值卻大快速到貨網拍幅下降一千兩百多億元。王金平則說，蔡政府不承認九二共識引來中共打壓，操作兩岸對抗兩年來斷了五個邦交國，可能還會再斷，只有他有能耐、有辦法解決兩岸問題與朝野互鬥，帶動經濟發展。. } }); } 郭台銘展開基層傾聽之旅，首站選台中。他上午出席台中市菁英工商婦女協會理監事會，有會員問扁四處趴趴走；郭台銘說，他不能忍受貪瀆，「保外就醫有法令，問題是政府不執行？能怎麼辦呢？」媒體問他若當選總統會怎麼做？郭台銘說，「應該要問現在的民進黨政府為什麼不做？」朱立倫昨走訪苗栗，他說，馬英九執政，來台觀光客從三百多萬增加到一千零六十九萬人次，民進黨執政混三年才增加到一千一百萬人次，僅增加卅一萬人次，產值卻大降。他強調台灣的觀光客應超過二千萬人次，日本、泰國、越南做得到，台灣也能。王金平在台南演講時則說，他最了解台灣兩大困局，一是藍綠內鬥，互打很爽，卻最後只會「爽爽死掉」；二是兩岸冷戰，例如WHA開會去不成，蔡政府就要衛生部長帶團去在場外喊一喊抗議、錢花了回來，對台灣一點用也沒有。他說，只有他能讓朝野有共識，因為他是尊重包容講話有信用的人，兩岸講話有信用，就能解決問題，否則只要大陸抵制台灣將一事無成，他這次出來是為了台灣的未來，不是為名利或權位。
「無加糖」陷阱別上當！營養師靠這招一週消水腫甩1.5公斤
【早安健康／白白營養師簡子勻】我到底吃了多少糖？我應該吃多少？
那天走到7-11因為趕時間所以買了某牌優格果腹，心血來潮翻到背面看了營養標示，哇！吃掉這罐我就吃了近28g的糖了！
我開始回想起我研究所的題目，民眾究竟會不會因為食品包裝上的標示寫著「無加糖」、「健康好選擇」等字眼，就覺得該產品是低糖甚至無糖的呢？我的研究結果顯示，是的！民眾是會被誤導的。
於是才有那一樁，我拍照問問大家，會不會覺得這是減重可以吃得優格呢？及，你覺得這裡面的糖有多少？如何判斷我到底吃了多少糖？
營養標示中，常常會寫每100g或每份有多少的糖，我建議大家看「每份」，然後再看看標示說這份包裝總共有幾「份」。
像這份優格，就有「兩份」，所以大家說得沒錯，這罐的糖是13.6*2=27.2g，當然減重就不能吃啦！為什麼呢？
於是我們要了解
我們一天到底可以吃多少糖？
根據WHO世界衛生組織的建議，我們一天攝取的糖應該要少於50g，至於糖的定義是哪些呢？舉凡食物在加工過程中加入的單醣、雙醣，以及天然食物中的蜂蜜、果漿及果汁中的糖都算！你沒看錯！果汁中的糖也算。
根據我的理解，只要糖離開了纖維（水果變濾渣果汁）就得列入計算，因為少了纖維，果汁中糖的吸收會變得很好，不用咀嚼，我們更容易不知不覺喝掉好幾份的水果（然後就有很多份的糖）。
如果再更嚴格一點，我會把水果中的糖也列入範圍內，所以，如果是我一天吃了三份水果（一份有15g糖）
基本上我就不會再吃其他含糖食物了（營養標示的糖量要<5g），這樣就達到所謂的「戒糖」了！
戒糖基本上一開始根本跟戒毒品一樣，我自己的過程是還好，因為我本來就不一定要吃糖，但我的學生說他真的好容易生氣，一整天都很燥！我說忍耐！過幾天你精神經會變很好，果然沒有錯～一個禮拜就瘦了1.5公斤（其實有一半我猜是代謝變好消的水腫）精神也好了許多！大家真的不妨試試呢！
以前的我珍奶沒有半糖不能喝，現在的我喝無糖都嫌太甜（因為珍珠好甜），所以人的口味是可以養成的，決定在自己。好了我離題了，總之大家下次多多注意營養標示唷！不要只有白白考試的時候才看～
作者介紹：簡子勻營養師，綽號白白，台北醫學大學保健營養學系碩士畢，曾任台北醫學大學醫學營養講師、北醫澎湖醫療隊隨行營養師。現任菁英診所營養師。專長為功能醫學、減重、及慢性病調理，現有經營粉絲專頁：
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