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洗滌方式:請使用中性洗滌劑、勿使用漂白劑、勿使用烘乾機、勿使用超過35度的溫水洗滌
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


40歲「婚活」防孤獨死 日本未婚高齡者增
21年後的2040年,日本各地高齡者的獨居比例都上升,從2015年的18.5%,將增加到22.9%;其中又以東京最高,達29.2%,也就是東京三成老人都是一個人住,最主要的原因就是沒結過婚的未婚高齡者增加。現在日本有40多歲的熟男熟女,一改年輕時的不婚想法,開始參加「婚活」,也就是婚姻活動,希望避免孤獨終老。婚活顧問 vs. NHK記者 深川仁志:「讓我為您介紹。啊,是這樣的方式,相互面對面。」這個位於日本橫濱的「婚活」場地,也就是舉行相親、聯誼的地方,對象是以40多歲,這個通常不被列為適婚年齡的族群為主,跟十年前相比,現在舉辦的次數增加了兩到三倍。這位預定出席的45歲男子,過去與女性接觸的機會少,生活都被工作占據。婚活派對參加者:「過去有點刻意避免戀愛,現在想說跨出一步,往後可能會有什麼好事。(想到孤獨死)會覺得不安,坦白說一個人很寂寞。」第一次參加婚活派對的他,看來很是緊張。婚活派對參加者:「現在相當緊張,流了好多汗,我會加油的。(請加油。)」現在「Around 40」,40歲上下的熟男熟女,一晃眼,20年後就邁入高齡。婚活顧問 北川志穗:「把工作放第一,這個世代最多這樣的人,他們是度過就職冰河期的人,對生活感到不安也是主要原因之一。」根據日本國立社會保障・人口問題研究所最新估計,20年後的東京,65歲以上高齡者,每三人就有一人獨居。有專家認為,如果這個趨勢不變,到時候社會將面臨很多問題。政策研究大學院大學名譽教授 松谷明彥:「不結婚的人增加,未婚率急速上升,這又加速高齡單身戶增加。單身的話,一旦生病,一旦發生什麼事,無法應對風險,(很多老人)經濟上、精神上都陷入困難。」不只生病、照護成隱憂,連「住」也可能成問題。這家專做銀髮族租屋的不動產仲介,光是幫高齡者找物件,就困難重重。R65不動產社長 山本遼:「80多歲的夫婦... 不行?了解。簽約的是女兒也不行嗎?我知道了,謝謝。」一告知房客年齡,就立刻吃了閉門羹。R65不動產社長 山本遼:「房東怕無法發現孤獨死,(不動產公司)幾乎都拒於門外。說我們沒有適合的物件,很多人都立刻被趕回去。」這家創投仲介於是與家電商開發,具備「通知」功能的特殊照明器具,房客開燈或關燈,會自動通知房東的平板電腦,希望能防止孤獨死,也消除房東的不安。也有銀髮族找到方法, 脫離獨居生活。76歲的宮本幸一,三年前,結縭40年的太太過世,太太離世十年前罹患早發性失智症,宮本擔心自己一天也可能失智。銀髮族 宮本幸一:「困擾、需要求援的時候,結果身旁沒有一個人...」他決定把房間便宜租給大學生,跟在必買清單限定折扣價東京讀大學的學生一起住,萬一有什麼情況,也有個照應。他每天都會跟學生照面、吃飯,住上半年到一年,至今已跟七位大學生一起生活過。銀髮族 宮本幸一:「(您現在幸福嗎?) 很棒。在同一個屋簷下,在一起,就像家人一樣。就像新婚生活,什麼都很有趣。」專家指出,如今家族的形式已經改變,誰都有可能一個人住,社會也必須有所修正。單身研究家 荒川和久:「(人生100年時代)就算結婚,也可能因離別、死別,回到一個人的機率相當高。(個人自立)不是說要一個人活下去,而是有多少人能依靠,能否預備多個相互依存的對象,這才是真正的自立。」到了2040年,日本獨居者將多達1994萬人,占所有家庭約四成,75歲以上獨居者也將超過500萬人。「人生100年時代」下,高齡單身比例增加,醫療照護、工作方式和社會保障制度,還需要政府和企業與時俱進變革。


 愛喝熱咖啡,她食道燙傷般脫皮…醫:危險習慣別再犯



【早安健康/錢政弘(肝膽胃腸科醫師)】短短幾天,藝人安迪與裕隆集團執行長嚴凱泰,先後都因食道癌病世,醫師提醒,食道癌與飲食息息相關,長期喝高溫熱咖啡、熱茶、熱湯,是食道癌致癌原因之一。肝膽胃腸科錢政弘醫師日前更在臉書寫一篇令人驚訝的病例,希望「寫出來嚇大家一下」,務必留意喝熱飲的危險。

錢政弘醫師在臉書貼文分享一篇驚悚案例,一位55歲有胃食道逆流病史的女性,平時長期服用胃藥,近期因為出現吞嚥後胸口疼痛的症狀到醫院求診,醫師為她安排胃酸檢測,結果沒有發現胃酸逆流的情形,進一步做胃鏡,並未看出胃酸逆流的變化,「反而是看到整個食道管腔內有多處大面積的上皮剝落,像是皮膚被燙傷脫皮一樣⋯」。

醫師覺得情況少見,將脫皮組織和食道黏膜取樣拿去化驗,結果並沒有發現什麼特殊的疾病。原來,該名患者平常有喝熱咖啡的習慣,推斷應該有相關,於是請患者先停止喝咖啡,三個月後再追蹤,發現食道黏膜都完全恢復了,證實是因為喝熱咖啡引起嚴重的食道黏膜灼傷!

錢政弘醫師提醒,台灣早期的研究就發現國人食道癌的發生跟飲用「熱飲」或「熱湯」有關,會增加2至3倍的危險性。可見食道癌與愛喝熱飲也大有相關,平時應避免喝太燙,小口酌飲尤佳,若感覺食道不太舒服,盡量先暫停一陣子,以免對食道造成嚴重傷害。

安迪與嚴凱泰同樣不到60歲就病逝,不少人感嘆年紀還不是很大,竟就此癌逝。對此,錢政弘醫師說,根據衛福部統計,雖然男女發生消化道癌症的年紀不一樣,但無論男女,罹患食道癌的年紀最輕,年齡中位數男性是58歲,女性是64歲,所以男性在50多歲就發生食道癌,確實已是國人不得不重視的現況。

同時,醫師也提醒,食道癌病患出現的症狀主要還是以吞嚥困難為主,覺得食物吞不下去,或是覺得東西吃下去後,在胸口就卡住了,最後變得不太敢吃固體東西,只能喝流質的食物。如果有類似症狀,建議就要進一步就醫檢查!

食道癌常見症狀



  1. 吞嚥困難:這個症狀通常是漸進式的發生,當食道長腫瘤的時候會使得固體的食物不容易吞下(如飯、菜),只能喝流質的食物,當腫瘤堵住滿整個食道時,會使得液體也吞不下,最後慢慢地連喝水都會嗆到。反之,如果吃東西很順,只是喝水不好吞,就比較不像食道長腫瘤。
  2. 胸痛:食道的位置從脖子延伸到上腹部,在胸骨後方,長癌症的時候是可能引起胸骨後方局部疼痛,甚至會感覺到食物經過的時候感覺特別的痛。
  3. 體重減輕:消化道的癌症通常會食欲不佳,伴隨著體重減輕。
  4. 慢性咳嗽或沙啞:靠近脖子的食道癌可能會造成食物不易通過,一吃東西就卡在咽喉,食物反流至氣管造成咳嗽,或是直接侵犯至鄰近神經造成聲音沙啞。

本文獲得錢政弘醫師授權刊載, 原文網址




作者簡介:錢政弘醫師,現職於基隆長庚肝膽胃腸科,秉持「對疾病多一分了解,多一分預防,便能腸保健康」的理念,常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識,及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。


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