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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一體成型設計 新式血壓計改善傳統缺點
血壓是健康重要指標，不過傳統血壓計收納麻煩，還要手動抄寫，常讓人半途而廢，因此新型設計採用一體成型，並連結藍芽，數據自動上傳APP家電那買最便宜，操作方便提高測量意願，幫助民眾掌握健康狀況。黑白色一體成型，外型時尚，乍看下很難猜得到，原來手臂上的是台血壓計，隨身攜帶快速測量，因為血壓是健康重要指標。心臟內科醫師陳冠任：「血壓高是所有心臟疾病的萬惡之源，腦中風、心臟病這些比例都會上升，(量血壓)中斷的原因其實就是麻煩，傳統血壓計你必須要自己手抄，新款的血壓計可以把資料傳輸起來，只要一個按鍵，心跳、血壓一些指數，完全就輸入電腦裡，甚至你可以拉出一個圖表。」拿來傳統和新型比一比，配戴時，上下方向容易搞混，導致數據誤差的缺點，改成正反戴都OK，收納上實際計時，新型省上2到3倍時間，手抄紀錄則變成藍芽連結，數據自動上傳APP，提供醫師問診時，進行診斷參考。血壓計品牌代表朱珮綺：「每天測量數據會自動轉換成點數，點數可以用來抽獎跟兌換免費禮物，例如我手上的這杯咖啡，就是量血壓換來的。」集點換禮物，鼓勵民眾天天測量，養成習慣，血壓計跟上科技，改善設計，監測攜帶變簡單，提高健康狀況掌握度。
胰臟癌致死率高 這八招有效預防
記者郭奕均／台北報導
名嘴劉駿耀忽然因胰臟癌驟逝，令各界震驚遺憾。其實胰臟癌是非常可怕的「沉默殺手」，早期完全沒有症狀，出現症狀時也很容易被忽略，直到被診斷出來都已經是中晚期，且90%的病人無法根除治療，致死率極高，且近年來罹患胰臟癌的人數有攀升的趨勢，到底該如何有效預防呢？醫生就建議以下幾點：
▲均衡飲食、少量多餐可預防胰臟癌。（圖／資料照）
1戒抽菸、喝酒，因抽菸、喝酒都是導致胰臟癌的危險主因。
2規律運動、均衡飲食，維持健康正常的體重。
3少量多餐，因為一次吃太多食物會造成消化吸收的負擔，控制每餐份量有助於減輕胰臟承受的負荷。
4少吃肉類和高脂食品，因攝取大量動物性脂肪會增加胰臟癌風險。
5多攝取植物性脂肪，例如大豆製品和魚類都富含優質蛋白質，有利於消化吸收。
6多補充葉酸食物，因攝取葉酸可降低將近70%罹患胰臟癌的風險，像是毛豆、大豆、香菇、菠菜、蘆筍、蛋、豬肝…等食物，都富含葉酸。
7多補充維生素B6食物，因攝取維生素B6也能大大降低罹患胰臟癌風險，像是全穀類、豆類、香蕉、酪梨、馬鈴薯、魚肉、豬肝…等食物，都富含維生素B6。
8定期到醫院做全面性健康檢查。
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